Jeden Morgen wenn ich zur Schule fahre steht neben mir ein Auto. Um genauer zu sein ein Smart. Dort sitzt ein riesiger Mann drin, wo ich mich öfter Frage, wie der da rein kommt. Ich meine das ist ein wirklich kleines Auto. Und der gute Mann scheint immer sehr durchtrainiert. Auf seiner Tür ist sogar Werbung für Ihn. Oft habe ich schon überlegt Ihn anzurufen. Er ist ein Personal Trainer.

Oft schon habe ich viel positives über Personal Trainer gehört. Ein Personal Trainer entwirft einen auf die Person individuell zugeschnittenen Trainingsplan. Oft kommt auch eine Ernährungsberatung dazu. Das tolle an einem Personal Trainer ist ja einfach, dass man sie/ihn für eine bestimmte Zeit, z.B. 1 Stunde bucht und er in der Zeit wirklich nur für einen selber da ist. Im Fitnessstudio muss oft erst nach dem Personal gesucht werden. Die erklären einem dann gerne Geräte und geben Tips, können aber natürlich auf ihre Kunden nicht so eingehen, wie ein Personal Trainer.  Ausserdem trifft man sich nicht in einem Studio. Dies finde ich gerade im Sommer toll. Man geht mit seinem Personal Trainer draußen Joggen, macht die Übungen unterwegs und ist einfach viel freier. Man kann spontaner sein und seine Wünsche äußern.

Ein weiterer Pluspunkt ist wie ich finde, dass man den Personal Trainer einfach anrufen kann und so auch kurzfristig einen Termin ergattern kann. Bei einem Fitnessstudio muss man sich in der Regel für 1 Jahr festlegen. Am Anfang ist man noch überzeugt, das ganze durch zu ziehen z.B. nach Silvester. Aber auch die guten Vorsätze verschwinden irgendwann und das Studio muss weiter gezahlt werden. Der Personal Trainer wird nur dann gezahlt, wenn er „gebraucht“ wird.

Ich habe mal gegoogelt, leider habe ich den Trainer aus dem Smart nicht gefunden. Dafür aber einen in München. In München ist folgender Personal Trainer zu empfehlen: http://personaltrainermuenchen.org. Zumindest macht die Webseite einen sehr ordenlichen Eindruck auf mich. Es wird erklärt welche Vor- und Nachteile da sind. Und zusätzlich gibt es ein kostenloses Probetraining. Ich bin ja 20 Jahre geritten und hatte in der Zeit nur einen (!!) Reitlehrer, der eine kostenlose Probestunde anbietet. Ich finde dies einen erstklassigen Service, den viel zu wenige anbieten. Es ist einfach toll, wenn man seinen Lehrer vorher kennen lernen kann. Denn die Chemie muss ja auch stimmen.